Miteinander reden – einander besser verstehen

Workshop-Situation: handbeschriftete bunte Karten liegen im Kreis auf dem Holzboden


Sich lieben ist das eine. Sich verstehen das andere. Wie gelingt es, einander wirklich zuzuhören? Wie können wir Wünsche und Gefühle ausdrücken, ohne dass Missverständnisse entstehen? Und wie bleiben wir auch dann im Gespräch, wenn wir unterschiedlicher Meinung sind?

 

Auf einen erfolgreichen EPL-Kurs am 24. und 25. Oktober 2026 können die beiden mc7-Mitglieder Anja Siehoff und Birgit Schneider zurückblicken.

 

EPL steht für "Ein Partnerschaftliches Lernprogramm" und richtet sich an Paare in den ersten Jahren ihrer Beziehung. Im Mittelpunkt des Kommunikationstrainings stand nicht nur der Austausch von Erfahrungen, sondern vor allem das Erlernen und praktische Einüben besonderer Gesprächs- und Zuhörfertigkeiten..

 

Die teilnehmenden Paare trainierten, eigene Gedanken und Gefühle verständlich auszudrücken, aufmerksam zuzuhören und die Sichtweise des anderen besser nachzuvollziehen. Klare Gesprächsregeln und die Begleitung durch die beiden geschulten Trainerinnen unterstützten sie dabei.

 

Denn gute Gespräche sind eine wichtige Grundlage für eine lebendige Partnerschaft – und man kann sie lernen!

  

Ausblick auf 2027


Auch im kommenden Jahr bieten wir wieder wissenschaftlich fundierte Kommunikationstrainings für Paare an.


Das KEK-Training (Konstruktive Ehe und Kommunikation) für Paare in mehrjähriger Beziehung findet am 18.-19.06. und 25.-26.06.2027 in Hadamar statt. Kursbeschreibung und Anmeldung zum KEK-Training im Juni 2027

 

Das EPL-Training (Ein Partnerschaftliches Lernprogramm) für Paare in den ersten Jahren ihrer Beziehung findet am 27.-28.11.2027 in Hadamar statt. Kursbeschreibung und Anmeldung zum EPL-Training im November 2027

 

Das KEK-Programm richtet sich insbesondere an Paare, die schon länger zusammenleben. Aufbauend auf bewährten Gesprächs- und Zuhörfertigkeiten lernen sie, auch anspruchsvolle Themen gemeinsam und konstruktiv zu besprechen.

 

Eine Gelegenheit, sich bewusst Zeit füreinander zu nehmen, die eigene Gesprächskultur weiterzuentwickeln und die Partnerschaft zu stärken.


Seminarsituation: Zwei Frauen unterhalten sich.

Konflikte? Lösen!

20. Oktober 2026
20.10.2026. Wie kommuniziere ich lösungsorientiert, insbesondere in schwierigen Situationen? Wann ist eine Mediation sinnvoll? Diesen und vielen anderen Fragen geht der dreiteilige Workshop „Konflikte? Lösen!“ nach. Dabei bietet er Raum zum Ausprobieren und Reflektieren anhand konkreter Fälle.
Seminarsituation: Die Teilnehmer sitzen im Kreis und unterhalten sich.

Die Kunst gelungener Mediation - Konflikte entschärfen und beilegen im Verein

10. Februar 2026
12. Februar 2026. Gerade in Vereinen und im Ehrenamt, wo sich Menschen mit Herzblut engagieren, können Konflikte für die Beteiligten besonders belastend sein. Werden sie nicht gelöst, können sie das Klima und die Arbeit der Organisation beeinträchtigen. Das Seminar „Die Kunst gelungener Mediation - Konflikte entschärfen und beilegen im Verein“ findet im Rahmen der Seminare des Bürgerkollegs dieses Jahr bereits zum achten Mal statt! Die Termine für dieses Jahr sind: 04. März 2026, 17:00 - 21:00 Uhr 07. März 2026, 10:00 - 14:00 Uhr 14. März 20264, 10:00 - 14:00 Uhr Ort : Wiesbaden Stiftung, Michelsberg 6, 65183 Wiesbaden Zusätzlich findet am 24. Februar 2026 von 18 bis 20 Uhr unsere Online-Informationsveranstaltung unter dem Titel "Das Gehemnis der Mediation" statt. Zur Anmeldung und weiteren Informationen besucht bitte: Anmeldung zum Seminar und zum Online-Abend . Dieses Seminar bietet nicht nur eine Plattform zur Aneignung und Vertiefung von Mediationskenntnissen, sondern auch die Gelegenheit, von erfahrenen Mediatoren zu lernen, sich auszutauschen und ein Netzwerk gleichgesinnter Friedensstifter zu bilden. Es ist eine einmalige Chance, praktische Fertigkeiten zu entwickeln, die euch in die Lage versetzen, Konflikte innerhalb von Vereinen und Gemeinschaften effektiv zu entschärfen und zu lösen. Wir freuen uns darauf, diesen Weg der gelebten Friedensarbeit gemeinsam mit euch zu gehen und durch eure Teilnahme unsere Gemeinschaften ein Stück weit harmonischer und verständnisvoller zu gestalten. Nutzt diese Gelegenheit zur persönlichen und gemeinschaftlichen Weiterentwicklung. Wir sehen uns im März!
Eine Gruppe von sieben Personen steht als Silhouette mit erhobenen Armen vor einem hellen Sonnenuntergang.

Liebe Friedensstifter:innen, liebe Interessierte für Konfliktlösungen,

1. Februar 2026
20. Januar 2026 . Im Jahr 2024 hatten wir zu unserem Seminar folgendes geschrieben: "In einer Zeit, in der der Bedarf an konstruktiver Konfliktlösung und Verständigung so groß ist wie nie zuvor, kommt der Mediation als Methode der Friedensarbeit eine besondere Bedeutung zu". Heute, im Jahr 2026, müssen wir feststellen, dass die Weltsituation noch kritischer ist, als wir es uns vorstellen konnten. Wir halten deshalb um so mehr, an unserer Friedensarbeit und der Fortführung unserer Seminare und Worshops fest.
Susanne und Bernd Unglaub von mc7 bei der Überreichung der Spende durch Marcus Nähser, den Vorstandsvorsitzenden der Naspa

Engagement, das die Region trägt - Ehrung durch die Naspa

1. Februar 2026
10. Dezember 2025. Zum fünfzehnten Mal in Folge fördert die Nassauische Sparkasse (Naspa) das ehrenamtliche Engagement ihrer Beschäftigten mit insgesamt 30.000 Euro. 30 Mitarbeitende erhalten jeweils 1.000 Euro für die Vereine und Projekte, in denen sie sich mindestens vier Stunden monatlich freiwillig engagieren. Die Unterstützung kommt einer großen Bandbreite regionaler Initiativen zugute – von Sport- und Kulturvereinen bis hin zu sozialen, inklusiven und jugendfördernden Projekten. Mit den Mitteln werden unter anderem Trainingsprogramme, Vereinsausstattungen, Instandhaltungen, musikalische Nachwuchsarbeit oder inklusive Angebote unterstützt. Ein Empfänger von 1.000 Euro ist die mc7 Mediation und Beratung. Naspa-Mitarbeiterin Anja Siehoff wurde ausgezeichnet und Vereinsvertreter Bernd Unglaub mit Susanne Unglaub haben das Geld entgegengenommen. Damit soll ein Trainingstag mit der Streitschlitungs-AG der Gutenberschule in Wiesbaden mit 13 Mädchen durchgeführt werden. Gerne lassen wir die Naspa an dieser Stelle selbst zu Wort kommen und erlauben uns aus der Pressemitteilung zu zitieren: „Wir bei der Naspa wissen: Es sind die vielen Menschen, die mit Herzblut und Zeit ihre Gemeinschaften in Sportvereinen, Kulturgruppen, sozialen Einrichtungen oder Jugendinitiativen lebendig halten. Mit unserer Aktion 30x1.000 Euro möchten wir genau diese Motivation und den Zusammenhalt sichtbar machen und ein Zeichen setzen: Ehrenamt bedeutet, Verantwortung aktiv zu übernehmen. Unsere Mitarbeitenden tun genau das, Woche für Woche, oft ganz leise und selbstverständlich. Mit 30x1.000 Euro möchten wir ihre Arbeit wertschätzen. Denn wo Menschen sich engagieren, wächst Gemeinschaft, Vertrauen und Zukunft,“ so Marcus Nähser , Vorstandsvorsitzender der Naspa. Und weiter: „Das Ehrenamt ist sozusagen das Fundament unserer Gesellschaft, Engagement vor Ort ein wesentlicher Motor für Lebensqualität und Zusammenhalt. Viele Initiativen könnten ohne ehrenamtliche Kräfte schlicht nicht existieren. Wir sind stolz, unsere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in ihrem Einsatz zu unterstützen und damit gemeinwohlorientiertes Engagement in der Region zu fördern.“ Wir als mc7 freuen uns sehr über diese Ehrung und können so mit einem soliden Fundament in das neue Jahr starten. Bild : Susanne und Bernd Unglaub von mc7 bei der Überreichung der Spende durch den Vorsitzenden des Vorstandes der Naspa, Marcus Nähser (links).